Evolução???

Stress

Stress é uma doença que atinge mais de 70% da população e muita gente não trata por não saber suas consequencias.

O que é o Stress?

O “STRESS” é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis. A primeira coisa que acontece com o nosso organismo nestas circunstâncias é uma descarga de adrenalina no nosso organismo, e os órgãos que mais sentem são o aparelho circulatório e o respiratório.

No aparelho circulatório a adrenalina promove a aceleração dos batimentos cardíacos (taquicardia) e uma diminuição do tamanho dos vasos sangüíneos periféricos. Assim, o sangue circula mais rapidamente para uma melhor oxigenação, principalmente, dos músculos e do cérebro já que ficou pouco sangue na periferia, o que também diminui sangramentos em caso de ferimentos superficiais.

No aparelho respiratório, a adrenalina promove a dilatação dos brônquios(broncodilatação) e induz o aumento dos movimentos respiratórios(taquipnéia) para que haja maior capitação de oxigênio, que vai ser mais rapidamente transportado pelo sistema circulatório, também devidamente preparado pela adrenalina.

Quando o perigo passa, o nosso organismo para com a super produção de adrenalina e tudo volta ao normal. No mundo de hoje as situações não são tão simples assim e o perigo e a agressão estão sempre nos rodiando. Por isso a reação do organismo frente ao stress é de taquicardia, palidez, sudorese e respiração ofegante. Pode haver também um descontrole da pressão arterial e provocar um aumento da pressão à níveis bem altos, mas não siginifica que a pessoa seja hipertensa.

Medidas para combater o “Stress”

O combate ao stress não é fácil, mas existem algumas medidas que aliviam e podem ajudar muito. Quaisquer que sejam as medidas indicadas, o reconhecimento do problema é o primeiro passo para a cura. A partir de então programe o que fazer, o importante é tentar e mudar.

Faça exercícios físicos ou pratique esportes regularmente. Abaixa a pressão e alivia as tensões causadas pelo stress.
Arrume um hobby ou um passatempo, isto ajuda a desviar a sua atenção e alivia o stress.

Controle a sua dieta, melhorando seus hábitos, diminuindo o consumo de bebidas alcóolicas e deixe de fumar. Ao contrário do que muita gente pensa estas atitudes não são estressantes mas, contribuem para a diminuição do stress.
Procure conversar mais com as outras pessoas, melhore o seu relacionamento, isto não vai curar mas alivia as tensões.

Procure sair de férias, se for possível, e deixe de se preocupar tanto.

Pensamentos e Frases Engraçadas - Parte 1

1. Se você está se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguém liga para você… atrase um pagamento.

2. Viva cada dia como se fosse o último. Um dia você acerta

3. Roubar idéias de uma pessoa é plágio. Roubar de várias, é pesquisa

4. Por maior que seja o buraco em que você se encontra, sorria, porque, por enquanto, ainda não há terra em cima.

5. Se o horário oficial é o de Brasília, por que a gente tem que trabalhar na segunda e na sexta?”

6. Antigamente o homossexualismo era proibido no Brasil. Depois, passou a ser tolerado. Hoje aceito como coisa normal… Eu vou-me embora, antes que se torne obrigatório.”

7. Todas as pessoas inteligentes tem dúvidas! (eu acho)

8. Talvez este mundo seja o inferno de outro planeta.

9. Às vezes eu penso que o sinal mais forte da existência de vida inteligente em outro planeta é que eles nunca entraram em contato com a gente. (Calvin e Haroldo)

10. Se acupuntura resolvesse, porco-espinho não ficava doente

11. Um chato é aquele que quando você pergunta como está, ele responde

12. Eu sou uma das 78,36% das pessoas que não acreditam em estatística.

13. Em dia de tempestades e trovoadas o local mais seguro é perto da sogra, pois não há raio que a parta.”

14. Pobre é foda, sempre diz que não tem nada, mas quando chove, fala que perdeu tudo.”

15. Dinheiro não traz felicidade. Então me dê o seu e viva feliz!!

16. Eu não sou ninguém. Ninguém é perfeito. Portanto, sou PERFEITO!!!

17. Doação de Órgãos??? Só por cima do meu cadáver!!!

18. Dívida pra mim é sagrada. Deus lhe pague!

19. O mundo precisa de mais gênios humildes! Hoje em dia somos poucos…

20. Tempo é dinheiro, e tenho tempo de sobra, então sou bilionário!!!

21. Se Deus é amor, e amor é cego, então Deus é cego????

22. Cultura enriquece. Pergunte ao dono de uma escola particular.

23. Desta vez votem nas putas, porque os FILHOS delas não resolvem nada!

24. Drogas fazem a gente perder a memória e uma outra coisa que não lembro.

25. Deus dai me paciência para aguentar meu chefe, porque se me der força eu bato nele!

26. É nois no DVD, porque fita é coisa de pobre!

27. Em terra de minhoca cega, macarronada é suruba

28. Em um dia a gente perde, no outro ganham da gente.

29. Estou mais indeciso que camaleão em frente a arco-íris!

30. Eu cavo, tu cavas, ele cava, nós cavamos, vós cavais, eles cavam… não é bonito mais é profundo!

31. Eu queria morrer igual ao meu avô, dormindo bem tranquilo… e não gritando desesperadamente, como os 40 passageiros do ônibus que ele dirigia.

32. Existem duas palavras que abrem várias portas: Puxe e Empure.

33. Existem três tipos de pessoas, as que sabem contar e as que não sabem.

34. Macho que é macho não chupa mel… masca abelha

35. Não almocei pensando em você, não jantei pensando em você, agora não consigo dormir, porque estou com fome!

36. Não há dia melhor do que hoje, para deixar para amanhã o que você não vai fazer nunca!

37. Nas horas difíceis da vida, você deve levantar a cabeça, estufar o peito e dizer de boca cheia, AGORA FUDEU!

38. Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer.

39. Nunca derrube um lápis no chão, ele pode ficar desapontado…

40. Antes eu era feio, agora eu tenho carro.

Jardim das Delícias

Hieronymus Bosch; Jardim das Delícias, (detalhe)

O mundo às avessas e a corrupção pelo jogo. Pode observar-se um tabuleiro do jogo de trictrac. O jogo de azar era muito comum no século XIV, igualmente conhecido por quaecspel ; tafelspel ou drinquet em na Holanda. O tabuleiro possuía cores alternadas, era eleita uma delas e, de seguida, lançavam-se os dados apostando-se em qual das cores viriam a cair. Se os dados ficavam somente na metade dos espaços de cor, dizia-se drinken (beber ou água) e eram invalidados. Estas jogatinas acabavam muitas vezes em homicídios porque se faziam falcatruas como golpear o tabuleiro para viciar o jogo. Supõe-se que seja equivalente ao jogo castelhano da jaldeta, mencionado em época coeva, entre outros, por Harcipreste de Hita no Libro do Buen Amor.

(ver: Govert Westerveld, La reina Isabel la Católica: su reflejo en la dama poderosa de Valencia, cuna del ajedrez moderno y origen del juego de damas, Generalitat Valenciana, 2004.)

Anos 80, Anos 90... A-ha... Nostalgia

Em Agosto de 1985 o single "Take on me" é lançado nos EUA e em Setembro na Europa pela terceira vez, desta vez com uma ampla campanha publicitária, incluindo um folheto em forma de quadrinhos junto como single além da gravação inovadora do videoclip de "Take on me" que rendeu diversos prêmios. Desta vez o sucesso foi grande, conseguindo o 1° lugar nos EUA e o 2° na Inglaterra, e lugar especial a uma das trilhas sonoras da minha vida!




Take On Me
A-ha
Composição: Magne Furuholmen/Morten Harket/Paul Waaktaar

We're talking away
Estamos jogando conversa fora

I don't know what I'm to say

I'll say it anyway

Today's another day to find you

Shying away
Te afasto com minha timidez

I'll be coming for your love, OK?
Vou buscar o seu amor assim mesmo, OK?
Take on me
Enfrente me

Take me on
Aceite me

I'll be gone

In a day or two

So needless to say
Desnecessário dizer

I'm odds and ends
Que estou em pedaços

But that's me stumbling away

Slowly learning that life is OK

Say after me
Repita comigo:

It's no better to be safe than sorry
Não é melhor estar seguro a arrependido?

Take on me

Take me on

I'll be gone

In a day or two

Oh the things that you say

Is it life or just to play my worries away

You're all the things
Você é a pessoa

I've got to remember
Que eu preciso lembrar

You're shying away

I'll be coming for you anyway
Mas eu vou te conquistar de qualquer jeito

Take on me

Take me on

I'll be gone

In a day or two

Cantos e Encantos...

Aconchego

Assassinando a gramática

Assalto

ASSALTANTE BAIANO
Ô meu rei..... ( pausa )
Isso é um assalto... ( longa pausa )
Levanta os braços, mas não se avexe não.. ( outra pausa )
Se num quiser nem precisa levantar, pra num ficar cansado ...
Vai passando a grana, bem devagarinho ( pausa pra pausa )
Num repara se o berro está sem bala, mas é pra não ficar muito pesado.
Não esquenta, meu irmãozinho, ( pausa )
Vou deixar teus documentos na encruzilhada .


ASSALTANTE MINEIRO
Ô sô, prestenção
issé um assarto, uai.
Levantus braço e fica ketin quié mió procê..
Esse trem na minha mão tá chein de bala...
Mió passá logo os trocados que eu num tô bão hoje.
Vai andano, uai ! Tá esperano o quê, sô?!


ASSALTANTE CARIOCA
Aí, perdeu, mermão
Seguiiiinnte, bicho
Tu te fu...
Ixto é um assalto .
Passa a grana e levanta ox braçox rapá .
Não fica de caô que eu te passo o cerol....
Vai andando e se olhar pra trax vira presunto


ASSALTANTE PAULISTA
Pô, meu ...
Isso é um assalto, meu
Alevanta os braços, meu.
Passa a grana logo, meu
Mais rápido, meu, que eu ainda preciso pegar a bilheteria aberta pra comprar o ingresso do jogo do peixe, meu.
Pô, se manda, meu.


ASSALTANTE GAÚCHO
O gurí, ficas atento
Báh, isso é um assalto
Levanta os braços e te aquieta, tchê !
Não tentes nada e cuidado que esse facão corta uma barbaridade, tchê.
Passa as pilas prá cá ! E te manda a la cria, senão o quarenta e quatro fala.


ASSALTANTE DE BRASíLIA
Querido povo brasileiro, estou aqui no horário nobre da TV para dizer que no final do mês, aumentaremos as seguintes tarifas: Energia, Água, Esgoto, Gás, Passagem de ônibus, Imposto de renda, Lincenciamento de veículos, Seguro Obrigatório, Gasolina, Álcool, IPTU, IPVA, IPI, ICMS, PIS, COFINS...

Brincando com a Lua

Fotógrafo profissional e jornalista científico, Laurent Laveder criou a série Moon Games, composta por diversas imagens que mostram pessoas interagindo com a Lua.


Capturando as cenas por um ângulo específico, o artista faz parece que o satélite está realmente ao alcance das mãos dos homens e mulheres que, posando para as lentes do artista, brincam de jogá-lo para cima, ou pousá-lo na xícara de café.


Especializado em fotos do céu, Laveder faz parte do coletivo The World At Night, que reúne 30 dos melhores astrofotógrafos do planeta.

No Balde

Poupança Fiel

Letrinhas Miúdas...

Subir escadas faz bem a saúde!

Depois de breves férias escolares... eis a "Volta às aulas!"

Alô, Alô meu Brasil... aquele abraço...

Palácio de Alhambra

O palácio de Alhambra se localiza na cidade e município de Granada, na província de Granada, comunidade autónoma da Andaluzia, na Espanha, em posição dominante no alto duma elevação arborizada a sudeste da cidade.

Trata-se dum rico complexo palaciano e fortaleza (alcazar ou al-Ksar) que alojava o monarca da Dinastia Nasrida e a corte do Reino de Granada. O seu verdadeiro atrativo, como em outras obras muçulmanas da época, são os interiores, cuja decoração está no cume da arte islâmica. Esta importante atração turística espanhola exibe os mais famosos elementos da arquitetura islâmica no país, juntamente com estruturas cristãs do século XVI e intervenções posteriores em edifícios e jardins que marcam a sua imagem tal como pode ser vista na actualidade.No interior do recinto da Alhambra fica o Palácio de Carlos V, um palácio erguido pelo Imperador Carlos V do Sacro Império Romano Germânico em 1527.

Evolução do Homem e da Mulher... tsc, tsc... ¬¬'

Sexo Sonambulo

Sexo Ecológico